ボリュームたっぷりチキンカツ丼

みぽりん1010
みぽりん1010 @cook_40102749

豚カツと変わらない美味しさ間違いなし!!
このレシピの生い立ち
カツ丼を食べたくて、でも豚肉よりも鶏胸肉の方がヘルシーだし安い分ボリュームたっぷりできるから。

ボリュームたっぷりチキンカツ丼

豚カツと変わらない美味しさ間違いなし!!
このレシピの生い立ち
カツ丼を食べたくて、でも豚肉よりも鶏胸肉の方がヘルシーだし安い分ボリュームたっぷりできるから。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 450g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 3個
  5. ☆だし汁 180㏄
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆しょう油 大さじ2・1/2
  8. ☆みりん 大さじ2
  9. ◆衣◆
  10. 小麦粉 適量
  11. 1個
  12. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は厚さを均等にして塩コショウを振っておく。

  2. 2

    衣用の材料を小麦粉→卵→パン粉の順に付けて、180℃の油で揚げる。

  3. 3

    カツが揚がったら、食べやすく切る。

  4. 4

    フライパン又は鍋に☆の材料と薄切りにした玉ねぎを入れて煮て、玉ねぎが煮えたら3のカツを投入する。

  5. 5

    溶き卵を回し入れ、半熟状になったら蓋をして火を止める。ご飯に乗せて出来上がり♩

コツ・ポイント

卵を回し入れて半熟状になったら蓋をして火を止めて予熱で仕上げると、卵がトロトロに出来上がります!

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みぽりん1010
みぽりん1010 @cook_40102749
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料理はあまり得意ではない3児の子を持つ主婦なので、いつもここで勉強させてもらってます(^-^;)お菓子作りは好きなのでここのレシピを参考にさせてもらってます♬子供達のためにも、どんどん腕を磨きたいです☆
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