CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズボラなちくわぶの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズボラなちくわぶの卵とじ-レシピのメイン写真

ズボラなちくわぶの卵とじ

猫間まみ
猫間まみ @cook_40139508

ちくわぶを使って、ボリューム満点なズボラご飯ができました
このレシピの生い立ち
安いちくわぶで何かできないかと思い作ってみました。食べ応えがあって食費節約。簡単時短で洗い物も少ない。ツナと卵で優しい味です

ちくわぶを使って、ボリューム満点なズボラご飯ができました
このレシピの生い立ち
安いちくわぶで何かできないかと思い作ってみました。食べ応えがあって食費節約。簡単時短で洗い物も少ない。ツナと卵で優しい味です

もっと読む

ズボラなちくわぶの卵とじ

猫間まみ
猫間まみ @cook_40139508

ちくわぶを使って、ボリューム満点なズボラご飯ができました
このレシピの生い立ち
安いちくわぶで何かできないかと思い作ってみました。食べ応えがあって食費節約。簡単時短で洗い物も少ない。ツナと卵で優しい味です

ちくわぶを使って、ボリューム満点なズボラご飯ができました
このレシピの生い立ち
安いちくわぶで何かできないかと思い作ってみました。食べ応えがあって食費節約。簡単時短で洗い物も少ない。ツナと卵で優しい味です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ちくわぶ 1本
  2. ツナ缶 一缶
  3. 豆腐 一丁
  4. 人参 1本
  5. しめじ 半房
  6. 卵 2個
  7. みそ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参を2cm角位の食べやすい大きさに切りレンジで柔らかくする

  2. 2

    鍋にしめじを入れて火を通し、人参を加える。

  3. 3

    ちくわぶを7ミリ位に薄切りにして鍋に入れ温める。焦げそうだったら水分を加えて煮るようにします

  4. 4

    ツナ缶と豆腐を加えて、豆腐を潰しながら混ぜる

  5. 5

    味噌(塩でも可)をいれて味をつけ、溶き卵を上から流しいれて蓋をする。
    卵に火が通ったら完成。

コツ・ポイント

しめじは石づきを取って冷凍。人参は切ってレンチンして冷凍しておくと、工程1.2を省けて、ちくわぶ切って卵割るだけでより簡単です。忙しい朝の時短ごはんに。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

猫間まみ
猫間まみ @cook_40139508
2016/03/15 23:03に公開
ブログはじめました!https://oishigohan.com/5歳2歳のこどもの子育てと仕事の両立と、家買っちゃったから食費節約のために、週末の一気買い&作り置きに力を注いでいます。家族の健康を料理でサポートしたい!食費節約してローンの繰り上げ返済をがんがんしたい!なによりおいしいものが食べたい!そんな思いを料理にぶつけて研鑽しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シャキ旨コールスロー
  2. 簡単 ニンニクと鶏肝甘辛煮
  3. ニラたっぷり麻婆豆腐
  4. 余ったパンで揚げパンおやつ
  5. マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き
  1. パリッと香ばしい☆鶏手羽先の照り照り焼き
  2. お弁当に♪簡単♥️ロコモコ*BBQソース
  3. ひじきとツナのお豆腐おやき(離乳食後期)
  4. 簡単♡きのこクリームソースのオムライス
  5. 手羽元・じゃがいも☆オーブン焼き
  6. Crockpot Apple Cobbler
  7. Jamaican Jerk Chicken
  8. Shrimp Ceviche (Ceviche de Camaron)
  9. Mike's Chilled Artichoke Feta Pasta Salad
  10. Microwave Peanut Brittle
  1. なめろうのかのこ揚げお椀仕立て
  2. 地元春キャベツたっぷりトースト
  3. ♪朝食パンケーキ♪
  4. ツナと長芋のとろ~りさっくり焼き♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19976358
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close