たまごに砂糖としょうゆを入れてかき混ぜて焼いた、巻き玉子焼きです。

皮を適度にむいて輪切りにしたナスを、ごま油、輪切り唐辛子、塩で焼いて、しょうがじょうゆをかけまわした、ナス焼きです。

適度にカットしたもも肉を、オリーブオイル、塩、胡椒で焼いた、鳥もも肉焼きです。

残り物のカレーをスパゲティで絡めた、カレースパです。

レタスをしいて、その上にもやしナムルをのせたサラダです。レシピID 18192531参照。

ご飯をよそい、梅干しをのせ、おかずをタッパーに詰めたら、今日のお弁当の完成です^_^色目が悪い！！

すきやきふりかけとゆかりのおむすびをつけました。