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ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜
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ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜-レシピのメイン写真

ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜

yunosouMAM
yunosouMAM @cook_40095236

ササミにしかおもえない胸肉レシピです!とてもしっとりしたササミ♡
このレシピの生い立ち
胸肉が大量にあるため、胸肉を使ったレシピを考えました。

ササミにしかおもえない胸肉レシピです!とてもしっとりしたササミ♡
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胸肉が大量にあるため、胸肉を使ったレシピを考えました。

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ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜

yunosouMAM
yunosouMAM @cook_40095236

ササミにしかおもえない胸肉レシピです!とてもしっとりしたササミ♡
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胸肉が大量にあるため、胸肉を使ったレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. 胸肉(ササミでももちろん可) 1枚
  2. ネギ 1本
  3. 塩 適量
  4. ごま油 大さじ1.5〜2
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作り方

  1. 1

    まず皮を手で剥いで薄く切る

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方1写真
  2. 2

    切ったら鍋に水を入れそこに鶏肉を入れます。
    水から入れることでしっとりします。

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方2写真
  3. 3

    沸騰する前に鶏肉が白くなってくるので、表面が全て茹で上がったら火を止めて5分から10分ほど放置

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方3写真
  4. 4

    その間にネギ塩を作ります。
    ネギを細かく刻んで、塩を多めに降り、ごま油を入れよく混ぜる
    塩気が若干強い方が美味しいです

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方4写真
  5. 5

    胸肉の水気をキッチンペーパーでよくきる

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方5写真
  6. 6

    水気を拭き取ったら手で細く割きます。
    見た目は完全にササミ♡

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方6写真
  7. 7

    その上にネギ塩を乗せたら完成!!

    • ササミ!?いや胸肉なんです〜ネギ塩のせ〜作り方7写真

コツ・ポイント

水から茹でることでとてもしっとりします!

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yunosouMAM
yunosouMAM @cook_40095236
2016/06/03 08:39に公開

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