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☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え
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☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え-レシピのメイン写真

☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え

Saajun611
Saajun611 @cook_40274717

簡単に1品作れるので、夜ご飯の1品プラスやお弁当に♫
このレシピの生い立ち
ワンパターンなお弁当になってたので、ごま昆布をヒントにちょっとアレンジしてみました(＾ｰ^)ノ

簡単に1品作れるので、夜ご飯の1品プラスやお弁当に♫
このレシピの生い立ち
ワンパターンなお弁当になってたので、ごま昆布をヒントにちょっとアレンジしてみました(＾ｰ^)ノ

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☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え

Saajun611
Saajun611 @cook_40274717

簡単に1品作れるので、夜ご飯の1品プラスやお弁当に♫
このレシピの生い立ち
ワンパターンなお弁当になってたので、ごま昆布をヒントにちょっとアレンジしてみました(＾ｰ^)ノ

簡単に1品作れるので、夜ご飯の1品プラスやお弁当に♫
このレシピの生い立ち
ワンパターンなお弁当になってたので、ごま昆布をヒントにちょっとアレンジしてみました(＾ｰ^)ノ

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材料

食べる分
  1. ブロッコリー 必要なだけ
  2. 塩昆布 適当
  3. 白ごま 適当
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作り方

  1. 1

    ⑴ ブロッコリーを食べやすい大きさに切って茹でる

    • ☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ⑵ ⑴のブロッコリーの水をしっかり切ってナイロン袋に入れる

  3. 3

    ⑶ ⑵の袋の中に【塩昆布・白ごま】を入れる

    ＊ 今回は白ごまがなかったので、白すりごまを使用しました

    • ☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え作り方3写真
  4. 4

    ⑷ 袋の口を閉じて揉む
    ＊ 袋の空気は抜いて、浅漬けを揉むようにしっかり揉んでください！

    • ☆簡単☆ブロッコリーのごま塩昆布和え作り方4写真

コツ・ポイント

○ 塩昆布を入れすぎると塩辛くなるので、少しずつ味をみながら足してください！
○ 鰹節とかもおすすめです☆ごまと一緒に入れてもgood♪

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Saajun611
Saajun611 @cook_40274717
2016/06/27 00:49に公開

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