牛肉とキムチのスタミナまぜ素麺

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

夏に必須のさっぱり素麺もスタミナ系に大変身~(‾∇‾)』☆
暑い日だってしっかり食べて夏バテ予防しましょ♪
このレシピの生い立ち
これからの季節に良く登場する素麺をスタミナ系にしてみました (´▽`*)』=☆

牛肉とキムチのスタミナまぜ素麺

夏に必須のさっぱり素麺もスタミナ系に大変身~(‾∇‾)』☆
暑い日だってしっかり食べて夏バテ予防しましょ♪
このレシピの生い立ち
これからの季節に良く登場する素麺をスタミナ系にしてみました (´▽`*)』=☆

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材料

3人分
  1. 牛肉 250g
  2. キムチ 150g
  3. 貝割れ 1/2パック
  4. きゅうり 1/2本
  5. 焼肉のタレ(市販・自家製 お好みのもので) 大さじ4杯
  6. 塩(きゅうりの塩もみ用) 少々
  7. 素麺 300g
  8. 糸唐辛子(無くてもOK) 少々
  9. 白すりごま(無くてもOK) 少々
  10. 刻みのり(無くてもOK) 少々
  11. 温泉卵 お好みで
  12. ごま 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    貝割れは根を切り洗います。きゅうりは縦半分→斜め薄切りにし塩もみをしてから軽く水で洗います。どちらも水分を良く切ります。

  2. 2

    少量の油またはごま油(分量外)を熱したフライパンで一口大に切った牛肉を炒め色が変わってきたら焼肉のタレを加え絡め炒めます

  3. 3

    牛肉をボールに移しそのままのフライパンでキムチをサッと炒めます。

  4. 4

    素麺を茹でて冷水で洗いしめて水分を良く切ります。
    ごま油を絡めます。
    ※素麺は具材の準備が出来てから茹でて下さいね

  5. 5

    牛肉の入ったボールにキムチ、きゅうり、貝割れ、素麺を加えて均一に混ぜ合わせます。

  6. 6

    お皿に盛り付けてすりごまをふり、きざみねぎ、糸唐辛子をトッピングして出来上がりです(^ー^*)♪

  7. 7

    お好みで温泉卵をトッピングしてみて下さい(*´∀`*)ノ
    とろっとコク旨です

コツ・ポイント

牛肉を炒めるタレの量はお使いのタレの味の濃さやお好みでキムチも加わることを考慮した濃さにして下さい。薄ければ後がけも出来るので濃すぎないように味付けして下さい。
素麺は茹ですぎるとべちゃっとするので茹ですぎ注意&手早く冷水でしめて下さい。

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もへほっぺ
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作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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