材料をカット。
後でトマト缶を加えるとしんなりするので歯ごたえを残すなら大きめに。小さなお子さんには小さくカットでもOK

鶏もも肉をハーブ入り塩で焦げ目がつくくらいに炒める。
同時にパスタを茹で始める。

肉を一度フライパンから出し、肉油で野菜を炒める。
塩コショウをフル。

野菜が油と馴染んだら、肉を戻し強火で炒めながらトマト缶を入れる。

⇨

味を造る
固形コンソメと塩コショウで調整する。

完成。

茹であがったパスタにオリーブオイルを少量加え皿に盛り上にのせる。
完成。