なんちゃってモダン焼き

tedakankan @cook_40066883
キャベツも粉も入ってませんが卵2個でモダン焼き出来ちゃうんです
このレシピの生い立ち
本当は粉物大好きで、でも1人でいる時に粉とぐのも面倒だしキャベツも高騰して買えなかったので麺だけで何となく作ったズボラ飯です!麺は3個入りとかのを使ってます。天かすもエビも100均のです!
なんちゃってモダン焼き
キャベツも粉も入ってませんが卵2個でモダン焼き出来ちゃうんです
このレシピの生い立ち
本当は粉物大好きで、でも1人でいる時に粉とぐのも面倒だしキャベツも高騰して買えなかったので麺だけで何となく作ったズボラ飯です!麺は3個入りとかのを使ってます。天かすもエビも100均のです!
作り方
- 1
焼きそばの麺をレンジで2分くらい温めてほぐしておき粗熱をとります。写真の麺は偶々、太麺の麺の3個入り焼きそばの麺です
- 2
麺が冷めたらボールにあげ玉(天かす)、小エビ、だしの素、青のり、卵を入れ混ぜます。
- 3
カップ焼きそばのフリカケを焼きそばには使わず取ってあったので青のりはこれを使います。
- 4
スキレットを温めて油を引きます。
- 5
温まったスキレットに混ぜ合わせた具を入れ縁を整えます。真ん中を少し押さえて卵を割り入れます。
- 6
この時、数分蓋をして蒸し焼きにすると良いと思います。底に焼き色がつくくらいでひっくり返します。
- 7
ひっくり返したらあまり押さえつけずにフチを整えるくらいにして下さいその方がふっくらとして美味しいです火加減は中火くらい
- 8
お好みソース、鰹節、マヨネーズで出来上がりです。
コツ・ポイント
兎に角、面倒な事は避けてただ混ぜて焼くだけの事!焼く時の火加減と押さえつけない事!
取り敢えず、粉が入っていない分カロリー的にはヘルシーなビールのつまみに最高です。
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