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メジナのポン酢カツ
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メジナのポン酢カツ-レシピのメイン写真

メジナのポン酢カツ

ヨーダ姫
ヨーダ姫 @cook_40097069

お刺身も良いけれど、火を通すと、もっと美味しくなります。
ポン酢と大根おろしが決め手です。
このレシピの生い立ち
釣りの外道で、来たメジナですが、お刺身は余り好みではないので、調理しました。
ヘルシーなカツの出来上がりでした。

お刺身も良いけれど、火を通すと、もっと美味しくなります。
ポン酢と大根おろしが決め手です。
このレシピの生い立ち
釣りの外道で、来たメジナですが、お刺身は余り好みではないので、調理しました。
ヘルシーなカツの出来上がりでした。

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メジナのポン酢カツ

ヨーダ姫
ヨーダ姫 @cook_40097069

お刺身も良いけれど、火を通すと、もっと美味しくなります。
ポン酢と大根おろしが決め手です。
このレシピの生い立ち
釣りの外道で、来たメジナですが、お刺身は余り好みではないので、調理しました。
ヘルシーなカツの出来上がりでした。

お刺身も良いけれど、火を通すと、もっと美味しくなります。
ポン酢と大根おろしが決め手です。
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釣りの外道で、来たメジナですが、お刺身は余り好みではないので、調理しました。
ヘルシーなカツの出来上がりでした。

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材料

4人分
  • メジナ 1匹
  • 大根 1/4本
  • 小麦粉、卵、パン粉
  • サラダ油
  • ポン酢
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作り方

  1. 1

    メジナは、鱗を取り、三枚におろし、中骨も毛抜きで丁寧に取り除く。

    • メジナのポン酢カツ作り方1写真
  2. 2

    大根は、皮を剥き、おろしておく。

  3. 3

    メジナは、半身を2等分に切り、塩、胡椒をする。

  4. 4

    小麦粉、卵、パン粉の順につけ、170度の油で、こんがりと色づくまで揚げる。

    • メジナのポン酢カツ作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り、大根おろしをのせ、ポン酢をかける。

    • メジナのポン酢カツ作り方5写真

コツ・ポイント

メジナは、おろしたら、しっかりとペーパータオルなどで、水気を拭き取ると水っぽくなりません。

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ヨーダ姫
ヨーダ姫 @cook_40097069
2016/06/01 16:06に公開
料理はあまり好きではないけれど~☆クックパッドさんに載せるようになってから、頑張れるようになりました♪♡感謝♡感謝♡の毎日です♪簡単な料理で如何に美味しく作れるか研究中☆自分で釣ってきた魚でレパートリーを広げ様と頑張っています~つくれぽを送って下さる方、いつも感謝してます。ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

カツ 大根 めじな 卵 小麦粉

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