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豆腐と鶏肉のオリーブ焼き
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豆腐と鶏肉のオリーブ焼き-レシピのメイン写真

豆腐と鶏肉のオリーブ焼き

ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

結構簡単で美味しいです!
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材料

1人分
  • 鶏もも肉 半分
  • ピーマン 1個
  • 木綿豆腐 半丁
  • パセリのみじん切り 少々
  • ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 50cc
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐~キッチンペーパーで包み、レンジで1分30病気チンし、一口大にカット
    鶏肉、ピーマン~一口大にカット

  2. 2

    ポリ袋に材料全てを入れ軽く揉み5分~10分ほど置く

  3. 3

    汁気を切り、熱したフライパンで火が通るまで焼いたらできあがり
    豆腐はこんがり焼けたらより美味しいです

コツ・ポイント

カットしてつけて焼くだけですw

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ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899
2019/09/05 05:22に公開
レポにコメントが出来なくなったのでこちらからお礼を申し上げます!「皆さん!レポありがとうございます!嬉しい限りです!」お菓子作りをメインに載せてます簡単、安いをモットー。そして100均の道具や容器をよく使用しておりますのでプレゼント用とかにも気軽にできればなと思います最近いろんなやり方、レシピをみて自分なりに考えてアレンジしたり混ぜたりしております!よろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ
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このレシピのキーワード

ピーマン 鶏もも肉 もめん豆腐

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