作り方
- 1
ゴーヤはワタを取り5ミリ幅、にんじんは太めの千切り、ベーコンは5ミリ幅に切る
- 2
フライパンにベーコンを入れ、弱火でじっくり脂を出す。ベーコンによっては脂が少ない場合は 少しサラダ油を足してください
- 3
ゴーヤ、にんじん、鷹の爪を入れて 中火でよく炒める。ゴーヤが透き通ってきたら ☆を加え更に炒める。
- 4
甘味がよくなじんだら、★を加え 汁気が無くなるまでしっかりと炒め 仕上げにごまを振って出来上がり^ ^
- 5
粗熱を取って、保存容器に入れて 冷蔵庫で3〜4日。
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