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離乳食後期*野菜しらすうどん
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離乳食後期*野菜しらすうどん-レシピのメイン写真

離乳食後期*野菜しらすうどん

ふぅマミー
ふぅマミー @cook_40274954

よく食べてくれます(* ´ ꒳ `* )
このレシピの生い立ち
息子に魚と野菜をたっぷり食べてほしくて考えました!

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離乳食後期*野菜しらすうどん

ふぅマミー
ふぅマミー @cook_40274954

よく食べてくれます(* ´ ꒳ `* )
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息子に魚と野菜をたっぷり食べてほしくて考えました!

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材料

8食分
  • しらす 1パック
  • みじん切りカット野菜 適量
  • コープ離乳食うどん 2袋(80g×2)
  • 和光堂和風だし 小さじ2
  • 醤油 適量
  • 片栗粉 適量
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    こちら全材料です。

    • 離乳食後期*野菜しらすうどん作り方1写真
  2. 2

    最初にしらすを塩抜きします。
    3分茹でてザルにあげます。
    水であらい、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    鍋にお湯400cc沸かして。みじん切り野菜としらすを入れ、和風だしと醤油を風味程度に入れしょう。

  4. 4

    弱火で約20分茹でましょう。
    アクが出たら取り除いてね☆

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、離乳食うどんをレンジで3分チーン☆
    水でヌメリを取り、食べやすい大きさに切って③の鍋に入れます。

  6. 6

    最後に水溶き片栗粉を入れ、とろみを付けます。
    粗熱が取れたら冷凍庫に保存して出来上がり☆

コツ・ポイント

お魚と野菜取れてバッチグーd(≧▽≦*)

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ふぅマミー
ふぅマミー @cook_40274954
2019/09/09 04:45に公開
( ¨̮ )✩
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このレシピのキーワード

うどん しらす 片栗粉

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