クリスマス！簡単チキンの丸焼き！皮パリ

Name: クリスマス！簡単チキンの丸焼き！皮パリ
Cuisine: 日本語
Ingredients: チキン丸ごと 1羽; 塩コショウ 適宜; オリーブ油 適宜; じゃがいも 中1; 玉ねぎ 中1

SmartFood @cook_40069174

シンプルに塩コショウだけで、最高に美味しい！簡単で豪華！お野菜もたっぷり〜。クリスマスに。ホームパーティーに！
このレシピの生い立ち
お客様が来た時に。

クリスマス！簡単チキンの丸焼き！皮パリ

SmartFood @cook_40069174

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材料

チキン丸ごと 1羽
塩コショウ適宜
オリーブ油適宜
じゃがいも中1
玉ねぎ中1

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作り方

1

チキンをまるごと洗って、キッチンペーパーでよくふく。
2
塩コショウをチキンの外と中にぬりこむ。20分以上おく。（一晩くらいおけるとなおよい）
3

再度塩コショウをぬりこみ、オリーブ油もぬる。
4

お好みのお野菜に塩コショウをして、シリコンスチーマーで3分。今回はじゃがいもと玉ねぎ。チキンの中につめる。
5

220度のオーブンで皮に焼き目をつける。15分くらい？3分以降1分おきにチェック。
6

焼き目がついたらオーブンの温度を170度に下げて30-45分くらい。
7

完成！

コツ・ポイント

塩コショウをすり込んでから必ず20分は待つ。皮を焦がさないように。クリスマスの定番レシピ！

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つくれぽ

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SmartFood @cook_40069174

2017/12/24 19:09に公開

ローフードマイスター1級。ローフード認定六本木校校長。ローフードパティシエプロ。健康食にはまり、ヘルシーさと美味しい食事のバランスをとりたい。野菜をおいしくいただく方法を研究してます。息子もモリモリ野菜を食べてます！私も働いているので、忙しいママにもおすすめのレシピも！インタグラム beautiful_food_ beautiful_life。Facebook Dear Mom, From Mom

このレシピのキーワード

鶏肉じゃがいも玉ねぎ

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