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簡単☆かぼちゃサラダ☆
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簡単☆かぼちゃサラダ☆-レシピのメイン写真

簡単☆かぼちゃサラダ☆

トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875

簡単に健康&美容効果いっぱいの南瓜を使ってサラダが作れます(^^) 皆んなのお弁当に掲載されました有難うございます!
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダを たくさん食べたくて作りました…ちなみに今回 使用したかぼちゃは産直で¥50の超お買い得でした(^^)/

簡単に健康&美容効果いっぱいの南瓜を使ってサラダが作れます(^^) 皆んなのお弁当に掲載されました有難うございます!
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かぼちゃサラダを たくさん食べたくて作りました…ちなみに今回 使用したかぼちゃは産直で¥50の超お買い得でした(^^)/

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簡単☆かぼちゃサラダ☆

トロイメライ♬
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簡単に健康&美容効果いっぱいの南瓜を使ってサラダが作れます(^^) 皆んなのお弁当に掲載されました有難うございます!
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かぼちゃサラダを たくさん食べたくて作りました…ちなみに今回 使用したかぼちゃは産直で¥50の超お買い得でした(^^)/

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材料

2〜3人分
  • かぼちゃ 300グラム位
  • ☆醤油 小2
  • ☆マヨネーズ 大1.5〜2
  • ☆すりゴマ(白) 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べ易く切りレンジで3〜4分加熱します。(500Wの場合)

  2. 2

    ☆を混ぜておき加熱し終わった南瓜を混ぜて完成です(*^^*)

コツ・ポイント

チーズを入れても美味しいと思います♫

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トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875
2017/12/24 02:17に公開
簡単に手早く美味しく!毎日の食事を作っていけ健康になれたらと思います♪(^^*)
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サラダ かぼちゃ

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