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なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ
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なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ-レシピのメイン写真

なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

簡単に作れるのに食べ応えあり!
あと一品に、野菜とお肉が手軽に摂れます☆
たくさん作ったらメインにもなりますね♪
このレシピの生い立ち
今までは、このように焼いたなすにからしとめんつゆをかけて食べていたのですが、ちょっと味を変えてみようと試した所、とっても気に入りました♪

簡単に作れるのに食べ応えあり!
あと一品に、野菜とお肉が手軽に摂れます☆
たくさん作ったらメインにもなりますね♪
このレシピの生い立ち
今までは、このように焼いたなすにからしとめんつゆをかけて食べていたのですが、ちょっと味を変えてみようと試した所、とっても気に入りました♪

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なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

簡単に作れるのに食べ応えあり!
あと一品に、野菜とお肉が手軽に摂れます☆
たくさん作ったらメインにもなりますね♪
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今までは、このように焼いたなすにからしとめんつゆをかけて食べていたのですが、ちょっと味を変えてみようと試した所、とっても気に入りました♪

簡単に作れるのに食べ応えあり!
あと一品に、野菜とお肉が手軽に摂れます☆
たくさん作ったらメインにもなりますね♪
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材料

なす1本で作る分量
  • なす 1本
  • 豚ばら薄切り肉 1枚位
  • サラダ油 大さじ1位
  • 仕上げ用
  • めんつゆ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 七味唐辛子(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切ってから横半分に切り、皮に包丁で浅く切り目を格子に入れる。

    • なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、なすの皮を下にして入れてから、切った豚ばら薄切り肉をなすの上にのせる。

    • なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ作り方2写真
  3. 3

    2にふたをして中火で焼き、豚肉の色が変わってきたら…→

    • なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ作り方3写真
  4. 4

    →なすをひっくり返す。
    (※豚肉がはがれてしまう場合がありますが、ひっくり返したなすを豚肉の上にのせてください。)

    • なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ作り方4写真
  5. 5

    しばらく焼いてからもう一度ひっくり返す。
    なすが柔らかくなっていたら火を止め、まだ少しかたいようならもう少し焼く。

    • なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ作り方5写真
  6. 6

    ※火を止めてからしばらくふたをしたまま置いておくと、なすが柔らかくなります。

  7. 7

    なすを皿に盛り付け、マヨネーズ・めんつゆ・七味唐辛子(お好みで)をかける。

    • なすの豚ばら焼き★めんつゆマヨがけ作り方7写真

コツ・ポイント

このレシピでは3倍濃縮のめんつゆを使いましたが、お手持ちのめんつゆをお使いくださいね。
豚ばら薄切り肉の分量は、なすの大きさに合わせて調節してください。
辛いのが苦手な方は、七味唐辛子をかけないでお召し上がりください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2014/04/26 10:37に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

なす 豚バラ薄切り

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