ラディッシュのスムージー

vejoule
vejoule @cook_40275202

ビタミンCがいっぱい!美肌効果が期待できます。
石川テレビのリフレッシュで紹介したレシピです。
このレシピの生い立ち
ラディッシュ栽培しています!

人気のスムージーレシピを増やしたくて考案しました!是非ご感想などお聞かせください!

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材料

2人分
  1. ラディッシュの実 100g
  2. バナナ 50g(1/2本)
  3. りんご 75g(1/4個)
  4. くるみ 4個
  5. 豆乳(無調整) 100ml
  6. 甘酒 大さじ4

作り方

  1. 1

    材料をミキサーに入れて撹拌すると、出来上がり。

  2. 2

    ポイント:作る前に材料を冷蔵庫で冷やしておきます。
    ラディッシュの辛みが気になる場合は、甘酒を増やしてみてください。

コツ・ポイント

ポイント:作る前に材料を冷蔵庫で冷やしておきます。
ラディッシュの辛みが気になる場合は、甘酒を増やしてみてください。

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世界農業遺産に認定された奥能登・珠洲市で無農薬・無化学肥料にて野菜を栽培しています!HP:http://vejoule.jp/facebook:https://www.facebook.com/vejoule
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