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簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き
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簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き-レシピのメイン写真

簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とまとケチャップチーズ風味
このレシピの生い立ち
トマトケチャップチーズ蒸しに挑戦
下茹で無しで焼き&蒸しを同時に!

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2個
  • ウィンナー 1袋
  • タレ
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • 粉チーズ 小さじ1
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを大きめに切って洗う
    ウィンナーを切る
    たれを混ぜておく

    • 簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油少々でウィンナーを軽く炒める

    • 簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き作り方2写真
  3. 3

    ウィンナーを加えて軽く炒めてたれを加えて混ぜる

    • 簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き作り方3写真
  4. 4

    蓋をして2分蒸し焼きで完成

    • 簡単!ブロッコリーとウィンナーの蒸し焼き作り方4写真

コツ・ポイント

最後に粉チーズ(分量外)をトッピング♪

火加減はずっと強火でOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2014/04/28 11:29に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ソーセージ ケチャップ

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