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腸まで届くチーズタルト
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腸まで届くチーズタルト-レシピのメイン写真

腸まで届くチーズタルト

健康王子
健康王子 @cook_40197249

タルト生地にバーリーマックス(スーパー大麦)を入れた腸活チーズケーキを作りました。
このレシピの生い立ち
オーブントースターを買ったので、今までレンチンで作っていたチーズケーキを本格的に焼いて作ってみました。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249

タルト生地にバーリーマックス(スーパー大麦)を入れた腸活チーズケーキを作りました。
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材料

2本分 型17×6×5
  1. 〈タルト生地〉
  2. バター 60g
  3. 蜂蜜 大1
  4. 薄力粉 120g
  5. バーリーマックス 30g
  6. 〈フィリング〉
  7. 生クリーム 200cc
  8. クリームチーズ 200g
  9. 砂糖 大1
  10. 蜂蜜 大1
  11. 薄力粉 30g
  12. レモン汁 大2
  13. 卵 3個
  14. バター 20g
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作り方

  1. 1

    バーリーマックス(スーパー大麦)を15分ほど茹でてザルにあけておく。

    • 腸まで届くチーズタルト作り方1写真
  2. 2

    〈タルト生地〉バターをレンジで溶かし蜂蜜とよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    バーリーマックスを加え、少しずつ薄力粉を加える。混ざったらビニール袋に入れ、形を整えて、冷蔵庫で30分ほど冷やす。

    • 腸まで届くチーズタルト作り方3写真
  4. 4

    内側にバターを少し塗り生地を型に押し付けながら、底と側面にタルト生地を作っていく。底には適当にフォークで穴を開けておく。

    • 腸まで届くチーズタルト作り方4写真
  5. 5

    〈フィリング〉クリームチーズに砂糖、蜂蜜を入れゴムベラなどで混ぜ合わせ、卵、薄力粉を加えさらに混ぜる。

  6. 6

    生クリーム、レモン汁、レンジに20秒ほどかけ溶かしたバターを加え、よく混ぜる。

    • 腸まで届くチーズタルト作り方6写真
  7. 7

    6を均等に流し入れ、トントンと底をテーブルに軽く打ち付け、空気を抜く。

    • 腸まで届くチーズタルト作り方7写真
  8. 8

    オーブントースターを200度で3分予熱し、アルミ箔でカバーした2個の型を入れ、200度で30分焼く。

  9. 9

    アルミを取り、表面を見ながら、さらに10〜15分ほど焼いて完成。

    • 腸まで届くチーズタルト作り方9写真

コツ・ポイント

レシピの時間で焼き目が十分でなければ、5分ごとに追加して加熱が必要です。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2019/09/08 21:00に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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