久々、旦那弁当

キャロリーオーバー
キャロリーオーバー @cook_40160153

普通の弁当です!

このレシピの生い立ち
隙間あくのが嫌で、びっちりつめたくて
でも、洗い物すくなくしたくて

久々、旦那弁当

普通の弁当です!

このレシピの生い立ち
隙間あくのが嫌で、びっちりつめたくて
でも、洗い物すくなくしたくて

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材料

  1. シャケ 1切れ
  2. 水溶き片栗粉 水大さじ1に小さじ1くらい
  3. 玉子 2個
  4. ごま 少々
  5. ちくわ 2本
  6. 砂糖 少々
  7. 醤油 少々
  8. 一味 少々
  9. ウインナー 3本
  10. ケチャップ 少々
  11. ご飯 好きなだけ
  12. 昆布 少々
  13. 枝豆 4つくらい
  14. しば漬け 少し

作り方

  1. 1

    シャケの切り身は天板にクッキングシートを敷いて冷凍のままオーブントースターで焼く

  2. 2

    シャケを焼いてる間に水溶き片栗粉いりの出汁巻玉子を焼く

  3. 3

    同じフライパンでごま油をひいて、ちくわの輪切りを砂糖と醤油で焼いて炒りごまと一味をパラパラとかけます

  4. 4

    同じフライパンをかるく拭いてウインナーを焼いて火から外してからケチャップをかけます

  5. 5

    ご飯は半分いれて昆布をのせて、またご飯をいれます。おかずをつめて
    し彩りに自然解凍の枝豆、しば漬け飾って完成!

コツ・ポイント

昆布をご飯で、挟んでるので上には彩りのしば漬けで、冷凍枝豆をおけば、それだけで美味しそうにみえます

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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