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高野豆腐とひき肉のそぼろ
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高野豆腐とひき肉のそぼろ-レシピのメイン写真

高野豆腐とひき肉のそぼろ

guuguumii
guuguumii @cook_40061999

残り野菜も加えてヘルシーにガッツリと!ひき肉を鶏にすればもっとヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ひき肉が少し余ったので、量増しに高野豆腐を使用(^^)
さらに蓮根のきんぴらが残っていたので一緒に混ぜちゃいました♪

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ひき肉が少し余ったので、量増しに高野豆腐を使用(^^)
さらに蓮根のきんぴらが残っていたので一緒に混ぜちゃいました♪

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guuguumii
guuguumii @cook_40061999

残り野菜も加えてヘルシーにガッツリと!ひき肉を鶏にすればもっとヘルシー♪
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ひき肉が少し余ったので、量増しに高野豆腐を使用(^^)
さらに蓮根のきんぴらが残っていたので一緒に混ぜちゃいました♪

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ひき肉が少し余ったので、量増しに高野豆腐を使用(^^)
さらに蓮根のきんぴらが残っていたので一緒に混ぜちゃいました♪

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材料

  • ひき肉 50㌘
  • 高野豆腐 1個
  • 蓮根
  • にんじん
  • 大根
  • しめじ
  • だし汁 100cc
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し、水気を切って細かくちぎる。

  2. 2

    野菜たちはあらみじん切り(蓮根なんかは歯ごたえを残したいので大雑把でいいと思います)

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ひき肉を炒め火が通ってきたら野菜、高野豆腐を加え炒めます。

  4. 4

    だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖を加え汁気がなくなるまで炒めて終わりです。

コツ・ポイント

全部半端な残り物で作ったので味付けはお好みで調節してください!

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guuguumii
guuguumii @cook_40061999
2014/07/14 06:07に公開

このレシピのキーワード

そぼろ 大根 ひき肉 シメジ にんじん れんこん 高野豆腐 酒

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