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大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで
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大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで-レシピのメイン写真

大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで

こし彩
こし彩 @cook_40273449

トッピングはお好きなものでOKです♪にんにくの量はお好みで調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
家にあったスモークサーモンをお蕎麦とあわせるには…と考え、完成したレシピです。
家で育てていたブロッコリースプラウトが食べどきでしたのでトッピングしましたが、かいわれや紫蘇などでもOKかと思います。

トッピングはお好きなものでOKです♪にんにくの量はお好みで調整してくださいね。
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家にあったスモークサーモンをお蕎麦とあわせるには…と考え、完成したレシピです。
家で育てていたブロッコリースプラウトが食べどきでしたのでトッピングしましたが、かいわれや紫蘇などでもOKかと思います。

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大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで

こし彩
こし彩 @cook_40273449

トッピングはお好きなものでOKです♪にんにくの量はお好みで調整してくださいね。
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家にあったスモークサーモンをお蕎麦とあわせるには…と考え、完成したレシピです。
家で育てていたブロッコリースプラウトが食べどきでしたのでトッピングしましたが、かいわれや紫蘇などでもOKかと思います。

トッピングはお好きなものでOKです♪にんにくの量はお好みで調整してくださいね。
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家にあったスモークサーモンをお蕎麦とあわせるには…と考え、完成したレシピです。
家で育てていたブロッコリースプラウトが食べどきでしたのでトッピングしましたが、かいわれや紫蘇などでもOKかと思います。

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材料

2人分
  • お蕎麦 150g
  • トマト 2個
  • スモークサーモン お好みで
  • 茗荷 1~2本
  • 竹輪 2本
  • ブロッコリースプラウト 1箱
  • 細切りチーズ お好みで
  • ◆にんにく(おろし) お好みで
  • ◆麺つゆ お好みで
  • ☆マヨネーズ 少量
  • ☆S&B味付あらびき塩胡椒 お好みで
  • エクストラバージンオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    今回、こちらを使っています♪

    • 大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで作り方1写真
  2. 2

    蕎麦をゆで、茹で終わったら水で洗い水気を切っておきます。

  3. 3

    トマトの皮むきをします。ヘタの部分をくりぬき、反対側に十字をいれ熱湯の中へ。少ししたら冷水をかければ皮がむけます。

    • 大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで作り方3写真
  4. 4

    ③を好きな形にカットしトマトがひたるくらい◆をいれます。◆は後でつかいます。麺つゆはお好みの濃さにしてください。

    • 大蒜トマト蕎麦♪茗荷サーモン竹輪チーズで作り方4写真
  5. 5

    竹輪を細めにカットし☆をからめてフライパンで炒めます。

  6. 6

    茗荷をカットします(千切りでも輪切りでも可。お好きなように♪)

  7. 7

    蕎麦にオリーブオイルと◆(黒胡椒を少々くわえます)を絡めます。◆は少し残しておきトッピングをした後、全体にかけます♪

  8. 8

    器の中央に山になるように蕎麦をもり、トッピングをしたら完成です♪

  9. 9

    ※⑦で麺にからめるオリーブオイルはエキストラバージンオリーブオイルを使ってください♪

コツ・ポイント

●③の麺つゆの濃さは、少し濃いめにした方が美味しいと思います♪
●⑦の◆に黒胡椒を少し加える、とありますが、いれなくても大丈夫です。お好みでどうぞ♪

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こし彩
こし彩 @cook_40273449
2014/07/15 17:47に公開
食材を無駄にしないよう考えて日々の料理をつくるようにしています。あと、調味料や香辛料なども身体に優しく使っていければ♪と。香辛料はお値段も高いので^-^;。晩御飯の白米を少なくする為、お蕎麦メニューを模索中。発酵食品の鰹節、生姜、お豆腐、椎茸が好きということで、登場回数が多いです♪公開しているレシピは薄味かもしれませんので、ご自分の好みにあわせてアレンジしていただければと思います。
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このレシピのキーワード

そば トマト みょうが サーモン ブロッコリー にんにく ちくわ チーズ スプラウト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19997449
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