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三色三昧クリーミー納豆
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三色三昧クリーミー納豆-レシピのメイン写真

三色三昧クリーミー納豆

NLGN4X還元
NLGN4X還元 @cook_40257914

頑張って100回転くらい泡立てる。
このレシピの生い立ち
納豆の粘りを生かして、泡でクリーミーにして食べてみたいと思い、作ってみました。

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三色三昧クリーミー納豆

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頑張って100回転くらい泡立てる。
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納豆の粘りを生かして、泡でクリーミーにして食べてみたいと思い、作ってみました。

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材料

  • 納豆 3パック
  • 水 大2
  • 生クリーム 大2
  • 豆乳(又は牛乳) 大2
  • ラー油 青海苔など 少々
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作り方

  1. 1

    それぞれパックの納豆を20回転くらいかき混ぜます。
    付属のタレをお好みで入れます。

    • 三色三昧クリーミー納豆作り方1写真
  2. 2

    水、生クリーム、豆乳を準備します。

    • 三色三昧クリーミー納豆作り方2写真
  3. 3

    それぞれ液体の入った器に納豆を入れて80回転くらいかき混ぜます。(泡立てるように)

  4. 4

    お好みで水納豆にラー油を、豆乳納豆に青海苔を、生クリーム納豆にハチミツを入れて、出来上がり。

    • 三色三昧クリーミー納豆作り方4写真

コツ・ポイント

納豆キナーゼは、熱に弱いそうですので、冷たい液体の方が栄養価が高いようです。
生クリーム納豆は、甘いおやつ感覚で。

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NLGN4X還元 @cook_40257914
2019/06/06 02:50に公開

このレシピのキーワード

豆乳 生クリーム 牛乳 納豆

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