朝食にお勧め☆人参林檎ジュース☆

朝食にお勧め☆人参林檎ジュース☆-レシピのメイン写真

朝食にお勧め☆人参林檎ジュース☆

ゆか☆猫 @cook_40275891

人参・林檎・バナナを切ってミキサーにかけるだけ。
このレシピの生い立ち
タマティー天使のブログを見て、体の調子が良いのでお勧めです。
http://tamaty-kingdom.cocolog-nifty.com/blog/2007/12/nonnde.html
分量は自分の好みで調整してみて下さい(^-^)

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材料

2人分

人参（出来れば有機） 1本
林檎（出来れば無農薬） 1個
バナナ 1本
水 100cc程

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作り方

1
材料です。
2
人参を薄く切りミキサーに入れる。
次に、林檎は8等分に切って4等分にする。
バナナは適当に切る。
3
冷たい水を100cc程入れて、人参と冷たい水だけでミキサーする。
4
人参と水が綺麗に混ざったら、林檎をミキサーする。
林檎が綺麗に混ざったらバナナも入れてミキサーする。
5

ごま油かしそ油を少し入れる。スプーンで混ぜて頂きます(^-^)

コツ・ポイント

特になし。新鮮な物が良いそうです。

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ゆか☆猫 @cook_40275891

2019/09/12 10:02に公開

名古屋

初めまして。簡単なメニューを探して、時々つくれぼを送っています。実家の調理と掃除、主婦をしています。最近はDELISH KITCHENも参考にしています。HN ぽてみでつくったよレポートしています。つくれぼしてくれた方々、いいねしてくれる方々、いつも有難うございますm(_ _)m

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このレシピのキーワード

りんごバナナにんじん

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