簡単なレンジで出来るズッキーニの肉巻き

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単でさっぱりで凄い美味しくて、主人に大好評です!ご飯にもお酒にも合います。是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
今ズッキーニが美味しい時期ですので、作りました。

簡単なレンジで出来るズッキーニの肉巻き

簡単でさっぱりで凄い美味しくて、主人に大好評です!ご飯にもお酒にも合います。是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
今ズッキーニが美味しい時期ですので、作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豚肉バラ 1パック
  2. ズッキーニ 1本
  3. 人参 1本
  4. 味の素 適量
  5. 塩こしょう 適量
  6. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニと人参をスライスに切って下さい!まな板にラップを引いて、ズッキーニ、人参、豚肉の順で並んで下さい!

  2. 2

    豚肉の上に味の素と塩こしょうを振って、巻き巻きして下さい!巻いたら、もう一度ラップで包んで下さい!

  3. 3

    ラップの横をくくって下さい!600wレンジで8分チンして下さい!チンしたら、ラップしてるままで一口サイズに切って下さい!

  4. 4

    ポン酢をかけたら、出来上がりです!

コツ・ポイント

レンジでチンしたら、水分が出てきますので、切る時に気をつけて下さい!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
に公開

似たレシピ