ダイエットにも！棒棒鶏このレシピの生い立ちパサパサじゎないしっとりササミが食べたかったから
ササミと酒をジップロックに入れる
鍋に湯を沸かし、沸騰したらジップロックササミを入れ火を止める。
蓋をして30分放置
ササミを筋をとりながらほぐす
トマトやキュウリを並べササミを盛る
タレの材料を全て混ぜ、かける
ササミは余熱調理でしっとり！
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