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かぼちゃのヘルシーオーブン焼き
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かぼちゃのヘルシーオーブン焼き-レシピのメイン写真

かぼちゃのヘルシーオーブン焼き

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

素材の旨みを大切に!焼いただけで美味しいんです♪
このレシピの生い立ち
おいしそうかぼちゃを買ったので、そのものの味を堪能したくて、かつヘルシーな副菜を作りたくて!

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おいしそうかぼちゃを買ったので、そのものの味を堪能したくて、かつヘルシーな副菜を作りたくて!

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かぼちゃのヘルシーオーブン焼き

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

素材の旨みを大切に!焼いただけで美味しいんです♪
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おいしそうかぼちゃを買ったので、そのものの味を堪能したくて、かつヘルシーな副菜を作りたくて!

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(小) 4分の1個
  2. (お好みで、ハチミツ、マジックソルト等) 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをラッピングでふんわり包み、レンジで3分ほどチンして、8割位加熱しておく。(機種により加減してください)

  2. 2

    かぼちゃを5ミリ幅にスライスしアルミホイルにのせ、160~180度位のオーブンやトースターで15分~20分程かけて焼く。

    • かぼちゃのヘルシーオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    そのままでかぼちゃの甘味を堪能するもよし、お好みで、ハチミツ、マジックソルト等をかけてください

    • かぼちゃのヘルシーオーブン焼き作り方3写真

コツ・ポイント

かぼちゃに火が通ればOK。そのままでも甘くて美味しいし、お好みでハチミツやマジックソルトをかけたり、チーズをのせたり、楽しんでください!

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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
2014/05/08 15:48に公開
新潟
たくさんの笑顔に囲まれますように🩷25.7.10 US版クックパッドに『甘い梅干南高梅&サイダーの爽やかドリンク』が、翻訳されて検索結果に表示されることになり、とても嬉しく思っています💓みなさんの役立つレシピに支えられ、素敵なつくれぽをいただける事を励みにして、やる気の出ない時も料理に向き合えてきたのでクックの出逢いに感謝しています😊私、大学2年息子、夫の3人家族😄時短レンチン、手抜き、簡単レシピ大好き〜疲れた時は藤井風くんに癒されてパワーupの日々です💕フォローして下さった方、心から感謝の気持ちでいっぱいです♥いつもありがとうございます✨気軽にゆなぴーと呼んで下さい🤗Andloid使用です
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20004943
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