かぼちゃとブロッコリーのマカロニサラダ♡
はらぺこあゆ @ayu_peco1207
ヨーグルトを加えることでマヨネーズの量を抑え、カロリーダウン&クリーミーに(^^)v
このレシピの生い立ち
子供たちの好きな具材をマカロニサラダにしました♡
かぼちゃとブロッコリーのマカロニサラダ♡
ヨーグルトを加えることでマヨネーズの量を抑え、カロリーダウン&クリーミーに(^^)v
このレシピの生い立ち
子供たちの好きな具材をマカロニサラダにしました♡
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃ：1㎝角に切り、ラップに包んで3~4分位レンチン♪中まで柔らかくなればO.K.
マカロニ：塩を加えて茹でる。 - 2
たまねぎ：薄くスライスして水にさらす。しばらくしたら水気を絞る。
ブロッコリー：茹でて小房に切る。 - 3
ベビーチーズ：5㎜角に切る。
プチトマト：半分に切る。 - 4
茹で上がったマカロニをざるに上げて水切りし、ボウルにあけて熱いうちに☆を加え混ぜる。
- 5
4の粗熱がとれたら＊を加え、マヨネーズ・ヨーグルト・塩・胡椒で味を調える。
- 6
盛りつけてプチトマトを飾る。
- 7
＊2014/5/20＊
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ありがとうございます♡
コツ・ポイント
マカロニを茹でる時に塩を多目に入れ、塩味をつけておくとマヨネーズを沢山使わなくても味がピタッと決まります♪
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