生姜カレー♪簡単カレールーとトマト缶
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
花時計咲いたさん、つくれぽ４件ありがとう！ジンゲロール、加熱するとジンゲロンやショウガオールを含む生姜♪体を温め新陳代謝
このレシピの生い立ち
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
生姜カレー♪簡単カレールーとトマト缶
花時計咲いたさん、つくれぽ４件ありがとう！ジンゲロール、加熱するとジンゲロンやショウガオールを含む生姜♪体を温め新陳代謝
このレシピの生い立ち
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
鶏むね肉は、繊維によって、まず２つに分け、右の部分を繊維に沿って３つに切る。
-
- 3
３の鶏むね肉を、繊維に流れに垂直に切り、一口大の削ぎ切りにする。
-
- 4
玉ねぎを5mm角のみじん切りにする
-
- 5
３の鶏むね肉に塩こしょうして、片栗粉を入れた袋に入れてまぶす
-
- 6
フライパンを熱して、油を引いて、５の鶏むね肉を重ならないように並べて、両面焼いて
-
- 7
生姜のみじん切りを加え炒める
-
- 8
玉ねぎ みじん切りを加え炒める
-
- 9
カレールウを包丁で刻んで炒める。
-
- 10
砕いたコンソメを加え、
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- 11
トマト缶をくずしながら加え、炒める
-
- 12
水100mlを加え、ふたをして煮る
-
- 13
ソースを加えて
-
- 14
味が足らないようなら、塩こしょうして出来上がり！
-
コツ・ポイント
カレールウでドライカレー♪簡単セロリと
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4595816
を生姜味にしました
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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