旨塩レモンソースの*こんがりチキンソテー

レモンを絞ったお肉が大好き!それならぜひ、レモンソースのチキンソテーを。ジューシイな鶏肉を旨塩味でさっぱりいただきます★
このレシピの生い立ち
酸っぱいもの、中でもお肉にかけるレモンが大好きなのですが、焼いたお肉にレモンをたっぷり絞ると、お肉が少し冷めてしまう…><というわけで、タレに予めレモンを入れて煮立てることにしました。鶏ガラ×お塩は、手羽中を焼く時も定番の大好きな味です^^
旨塩レモンソースの*こんがりチキンソテー
レモンを絞ったお肉が大好き!それならぜひ、レモンソースのチキンソテーを。ジューシイな鶏肉を旨塩味でさっぱりいただきます★
このレシピの生い立ち
酸っぱいもの、中でもお肉にかけるレモンが大好きなのですが、焼いたお肉にレモンをたっぷり絞ると、お肉が少し冷めてしまう…><というわけで、タレに予めレモンを入れて煮立てることにしました。鶏ガラ×お塩は、手羽中を焼く時も定番の大好きな味です^^
作り方
- 1
材料について・その1*お肉は予め切られているものを使っています。
- 2
材料について・その2*レモンは絞ったものでも市販の100%ジュースでも、どちらでもOKです◎
- 3
フライパンにお肉の皮を下にして並べます。油はお肉から出るためひいていません。
- 4
皮に焼き色がつくまで、4~5分ほど中火にかけます。
- 5
※油ハネに気を付けてください※
- 6
こんがり焼き色がついたら一旦火を止めます。
- 7
フライパンに出た油をキッチンペーパーで吸い取ります。もしくはお肉を一旦取り出し、フライパンをさっと洗ってもOKです♪
- 8
フライパンに、顆粒鶏ガラスープのもと・塩・レモン果汁をすべて加えます。
- 9
お肉と混ぜ合わせながら、中火にかけて一煮立ちさせます。
- 10
そのままお肉に火を通しながら、タレを煮詰めていきましょう。
- 11
汁気が減って、タレがほんのり茶色っぽくなったら煮詰まったサインです。火を止めます。
- 12
完成です。
コツ・ポイント
皮面をしっかり焼いておくことで、ぐんと食感がよくなります。また、フライパンに出た油を吸い取っておくことで味が重くなるのを防ぎ、レモンの爽やかさがしっかり生かされます◎
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