つわり飯〜トマトスープご飯〜

みちゅMAMAねすこ
みちゅMAMAねすこ @cook_40167261

つわり中でも栄養はとりたい、そんな時に5分でできます
このレシピの生い立ち
つわり中に食べれる物を試行錯誤してたどり着きました。あっさりさらさらスープご飯です。

つわり飯〜トマトスープご飯〜

つわり中でも栄養はとりたい、そんな時に5分でできます
このレシピの生い立ち
つわり中に食べれる物を試行錯誤してたどり着きました。あっさりさらさらスープご飯です。

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材料

  1. ミニトマト 2ー3個
  2. キャベツ 1/2枚
  3. ブロッコリー 1-2かけ
  4. 冷やご飯 適量
  5. コンソメ 少々
  6. 生姜 少々

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切り鍋へ!

  2. 2

    ご飯とコンソメを入れ柔らかくなったら完成

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