みちゅMAMAねすこ

米 • トウモロコシ • バター • 麺つゆ

切り干し大根 • レモン • とうもろこし • 人参 • きゅうり • 大葉 • ごま油 • ポン酢

キャベツ • ピーマン • 人参 • 新玉ねぎ • さけるチーズ • ブロッコリースプラウト • コンソメ顆粒 • 塩

残ったコーンスープ • ジャガイモ • 豚バラ薄切り • 小麦粉 • 水 • パン粉 • 塩コショウ

茄子 • ズッキーニ • トマト • 卵 • オリーブオイル • 塩、コショウ • マヨネーズ、とろけるチーズ • ブラックペッパー • ウインナー

かぶ • ブロッコリー • ベーコン • ブラックペッパー • コンソメ顆粒 • 料理酒 • ニンニク • オリーブオイル

卵 • お好きな野菜 • 料理酒

栗 • 重曹 • 砂糖 • 塩

ミニトマト • キャベツ • ブロッコリー • 冷やご飯 • コンソメ • 生姜

切り干し大根 • ほうれん草や小松菜 • カニカマやハム、ちくわ • 炒りごま • ポン酢 • ごま油

絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩、胡椒 • バター • コンソメ • マヨネーズ • 玉ねぎ • 合い挽き肉 • あらごしトマト缶 • ケチャップ • 塩、胡椒 •

モロヘイヤ • オクラ • みょうが • 紫玉ねぎ • めかぶ • めかぶのタレ • ごま油