白身魚の香草パン粉焼き

ほのぼぉ〜の!
ほのぼぉ〜の! @cook_40264280

白身魚や牡蠣や帆立で美味しくできる香草パン粉焼き*\(^o^)/*とっても簡単なのに豪華なおかずになります!
このレシピの生い立ち
母直伝のレシピです!

白身魚の香草パン粉焼き

白身魚や牡蠣や帆立で美味しくできる香草パン粉焼き*\(^o^)/*とっても簡単なのに豪華なおかずになります!
このレシピの生い立ち
母直伝のレシピです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 白身魚 2切れ
  2. パン粉 1カップ
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブオイル 大さじ4
  5. 塩胡椒 適量
  6. 乾燥バジルまたはパセリ お好みで
  7. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    魚に塩胡椒をし下味をつけておきます。

  2. 2

    パン粉にオリーブオイルを加えよく馴染ませ、にんにくをみじん切りにしパン粉に加え混ぜます。

  3. 3

    耐熱容器に魚を並べ、オリーブオイルを馴染ませたパン粉をまんべんなく広げます。

  4. 4

    彩りに乾燥バジルやパセリをかけ、180度のオーブンで15〜20分焼いて出来上がりです!

  5. 5

    途中焦げそうならアルミホイルをかぶせて下さい。レモン汁をかけて召し上がれ〜*\(^o^)/*

コツ・ポイント

焼き時間を短縮したい場合は、下味をつけた後、薄く小麦粉を振るってフライパンであらかじめ火を通しておくといいです( ^ω^ )
白身魚でなくても牡蠣や帆立でも美味しくできます♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ほのぼぉ〜の!
ほのぼぉ〜の! @cook_40264280
に公開
女子大生。食卓が華やかに、皆が笑顔になってくれるものを作りたい…(*゚v゚*)お料理は母直伝と自己流です。上達目指して日々精進!Twitter:@honoBuooono
もっと読む

似たレシピ