ほうれん草などのアクの強いもの以外の葉物野菜は全部このやり方でokこのレシピの生い立ち茹で時間のメモ
葉先のみをたっぷりめの水で茹でる
沸騰したら中〜弱火で5分
火を切って粗熱を取る
粗めのみじん切り
ブレンダーにかける(茹で汁は使わない)
離乳の進み具合によっては裏ごしする
フリージングトレーに入れて冷凍庫へ
レンジ解凍はふんわりラップをかけて500wで20秒、様子を見て10秒ずつ足していく
水から茹でます
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