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オクラと鶏皮の和えたの。
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オクラと鶏皮の和えたの。-レシピのメイン写真

オクラと鶏皮の和えたの。

ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688

残暑が微妙に来ましたので、夏野菜のオクラをサッパリと調理いたしました。
このレシピの生い立ち
鶏皮とオクラを焼いたのを作りましたが、味変で
茹でたものも作ってみました。

残暑が微妙に来ましたので、夏野菜のオクラをサッパリと調理いたしました。
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鶏皮とオクラを焼いたのを作りましたが、味変で
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ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688

残暑が微妙に来ましたので、夏野菜のオクラをサッパリと調理いたしました。
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鶏皮とオクラを焼いたのを作りましたが、味変で
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材料

1人分
  1. 鶏皮 1〜2枚
  2. オクラ 3本
  3. レモン 適宜
  4. 削り昆布 適宜
  5. 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏皮、オクラ、レモンがメイン。

    • オクラと鶏皮の和えたの。作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯で、オクラを下茹で。
    1分くらいで、あげて冷水にて冷やします。

    • オクラと鶏皮の和えたの。作り方2写真
  3. 3

    オクラを除いたら、鶏皮を茹でます。

    • オクラと鶏皮の和えたの。作り方3写真
  4. 4

    茹で上がった鶏皮は、細く切ります。

    • オクラと鶏皮の和えたの。作り方4写真
  5. 5

    切ったオクラ、鶏皮を和えて、醤油を少々垂らしたら完成。
    レモンを絞り召し上がれ。
    削り昆布をトッピングしました。

    • オクラと鶏皮の和えたの。作り方5写真

コツ・ポイント

味付けはポン酢でもOK牧場。
トッピングは昆布でなくて
鰹節もイイかと思います。

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ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688
2019/09/23 08:46に公開
チョイ飲みオヤジ。時々占い師。酒のアテの紹介です。
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