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鶏ハム
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鶏ハム-レシピのメイン写真

鶏ハム

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

下味をつけたムネ肉を湯の中でゆっくり加熱します。そのままでも、オイルマリネしたり、サンドイッチやサラダにも…
このレシピの生い立ち
お料理上手な友達が低温調理器で作っていて、我が家にはないので、ゆっくりのんびり下味をつけて、低温キープして茹でてみました。低温調理器具なしでも美味しくできました。

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下味をつけたムネ肉を湯の中でゆっくり加熱します。そのままでも、オイルマリネしたり、サンドイッチやサラダにも…
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お料理上手な友達が低温調理器で作っていて、我が家にはないので、ゆっくりのんびり下味をつけて、低温キープして茹でてみました。低温調理器具なしでも美味しくできました。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • A 白ワイン 1/2カップ
  • A 水 2カップ
  • A 塩 20g
  • A 砂糖 10g
  • A 香味野菜(にんにく、玉ねぎ等) 適量
  • 付け合わせ野菜等 適宜
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作り方

  1. 1

    材料

    • 鶏ハム作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は棒状に軽く巻きタコ糸で縛って形を整える。

    • 鶏ハム作り方2写真
  3. 3

    鍋にA.を加え煮たて、冷ます。

    • 鶏ハム作り方3写真
  4. 4

    ファスナーつき保存袋に入れ冷蔵庫で1-2日置く。

    • 鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    4が入る大きさの鍋に70℃の湯をはり4を袋ごと入れる。

    • 鶏ハム作り方5写真
  6. 6

    ごく弱火で加熱しては火を止める…を繰り返し70℃を保つようにしながら30分火を通す。

    • 鶏ハム作り方6写真
  7. 7

    火を止めてから更に30分、その後そのまま冷ます。

    • 鶏ハム作り方7写真
  8. 8

    糸を外し、適当な厚さにスライスする。

    • 鶏ハム作り方8写真
  9. 9

    付け合わせはお好みで…

    • 鶏ハム作り方9写真
  10. 10

    盛り付け、粒マスタードを添えて出来上がり!

    • 鶏ハム作り方10写真
  11. 11

    〜アレンジ〜
    サンドイッチにも!

    • 鶏ハム作り方11写真

コツ・ポイント

タコ糸で巻くとき、なるべく厚さが均一になるように形を整えます。

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JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
2019/06/15 15:02に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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このレシピのキーワード

鶏ハム にんにく 玉ねぎ 香味野菜 鶏胸肉

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