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朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ
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朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ-レシピのメイン写真

朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ

Icco000
Icco000 @cook_40094476

マグカップに入れてレンチンするだけです。

洋風のウインナーコーンチーズと
和風の桜えび・天かすを作りました。

このレシピの生い立ち
忙しい朝や、小腹が空いた時に 簡単に食べたいので。

マグカップに入れてレンチンするだけです。

洋風のウインナーコーンチーズと
和風の桜えび・天かすを作りました。

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忙しい朝や、小腹が空いた時に 簡単に食べたいので。

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朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ

Icco000
Icco000 @cook_40094476

マグカップに入れてレンチンするだけです。

洋風のウインナーコーンチーズと
和風の桜えび・天かすを作りました。

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忙しい朝や、小腹が空いた時に 簡単に食べたいので。

マグカップに入れてレンチンするだけです。

洋風のウインナーコーンチーズと
和風の桜えび・天かすを作りました。

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材料

  • マグカップ1杯分
  • 豆腐 約80〜100g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 各具材 下記にて
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作り方

  1. 1

    豆乳
    無調整を使いました。

    ※鶏ガラスープの素
    豆乳100ccに鶏ガラスープの素小さじ1/2が丁度良かったです。

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方1写真
  2. 2

    ○洋風
    豆腐80g
    豆腐100cc
    鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    ウインナー1/2本
    とろけるスライスチーズー1/2枚

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方2写真
  3. 3

    おまけ
    カマンベール1/6
    冷凍コーン ひとつまみ
    ミニトマトパセリ粗びき黒胡椒 適量

    豆腐は1cm角に切ります。

  4. 4

    材料を入れ豆乳

    ※要注意!!
    吹きこぼれないよう、ふちから2cmは下にします。

    鶏ガラスープの素は回って溶けます。

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方4写真
  5. 5

    上に
    おまけの冷凍コーンとカマンベールチーズ

    レンジの飲み物コースのボタンで

    ぬるかったら様子を見ながら再度。

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方5写真
  6. 6

    仕上げに
    ミニトマト・パセリ・黒胡椒をトッピングしました。

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方6写真
  7. 7

    ○和風

    豆腐 100g
    豆乳 ふちから2cm下まで
    桜エビ ひとつまみ
    鶏ガラスープの素 小さじ1/2弱

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方7写真
  8. 8

    仕上げに
    小口切りネギ・天かすと麺つゆを少々です。

    鰹節のせたり
    ぽん酢やお醤油でも。

    スダチ少々を搾りました。

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方8写真
  9. 9

    手前が洋風
    奥が和風です。

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方9写真
  10. 10

    お鍋で♪

    豆腐の豆乳煮

    レシピID 19150450

    • 朝ご飯に簡単♪レンチン◎豆乳豆腐スープ作り方10写真

コツ・ポイント

具材を入れ豆乳を注ぎますが、吹きこぼれないように必ずふちの2cm下まで。

豆腐は大き過ぎると 加熱中ポコポコと暴れます。
1cm角くらいがいいですよ♪

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Icco000
Icco000 @cook_40094476
2016/06/12 22:30に公開
福岡県在住。主人との晩酌が日課です。宜しくお願いいたします❀(*´v`*)❀
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スープ 豆腐

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