豚ひき肉のカレー風味グラタン

クック8DCI60☆
クック8DCI60☆ @cook_40275385

カレー粉のスパイシーな風味があと引く美味しさ☆たっぷりトッピングしたパルメザンチーズがコクを深めてくれます。
このレシピの生い立ち
生クリームの代わりに牛乳を使って、脂肪とカロリー控えめのグラタンに仕上げました。

豚ひき肉のカレー風味グラタン

カレー粉のスパイシーな風味があと引く美味しさ☆たっぷりトッピングしたパルメザンチーズがコクを深めてくれます。
このレシピの生い立ち
生クリームの代わりに牛乳を使って、脂肪とカロリー控えめのグラタンに仕上げました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 豚ひき肉 20g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  3. にんにく(みじん切り) 1/2かけ
  4. カレー粉 小さじ1/2
  5. 塩(ひき肉用) 1つまみ
  6. サラダ油 小さじ1/2
  7. ブロッコリー 4房
  8. ペンネ(乾) 50g
  9. 1個
  10. 牛乳 1カップ
  11. A 塩 1つまみ
  12. A こしょう 1ふり
  13. 粉チーズ(パルメザン) 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉と玉ねぎを入れてひき肉の色が変わるまで炒めます。
    ニンニクを加えて更に炒めます。

  2. 2

    ニンニクの香りがたったらカレー粉・塩を加えて炒め合わせます。
    炒めている間に、ペンネを茹で始めます。

  3. 3

    ペンネが茹で上がる少し前にブロッコリーも加えて一緒に茹でます。
    ボウルに卵・A・粉チーズ(半量)を加えて混ぜます。

  4. 4

    耐熱容器にブロッコリー、ペンネを並べ入れます。2で炒めたひき肉を全体にのせ、3の卵液を注ぎ入れます。

  5. 5

    残りの粉チーズを散らし、180℃に温めたオーブンで約15分間焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

ペンネはメーカーによって茹であがりの固さに違いがあるので、茹で具合を必ず確認してからザルにあけて下さい。
ペンネの代わりにスライスしたじゃが芋でも美味しく出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
クック8DCI60☆
クック8DCI60☆ @cook_40275385
に公開

似たレシピ