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簡単 パン-レシピのメイン写真

簡単 パン

テキトー自炊マン
テキトー自炊マン @cook_107790905

発酵なし、フライパンで出来るパン。
家に食べるものがなかったときに作るパン。

発酵なし、フライパンで出来るパン。
家に食べるものがなかったときに作るパン。

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テキトー自炊マン @cook_107790905

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家に食べるものがなかったときに作るパン。

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材料

8個分
  • 小麦粉(薄力粉) 300g
  • ベーキングパウダー 10g
  • 豆乳(牛乳可) 100-150ml
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 大さじ1
  • 黒ごま (お好みで)
  • オリーブオイル 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    材料全部混ぜてひとまとめにする

  2. 2

    食べたい大きさにわける(画像:手のひら大で8個できます)

  3. 3

    フライパンに適量にオリーブオイル引いて中火で焼く

  4. 4

    片面に焼き目ついたら弱火にしてひっくり返す

  5. 5

    両面焼き目ついたら、水50mlくらいを入れて蒸し焼きにする

  6. 6

    水がなくなって且つ側面を触って生でなければ完成

  7. 7

    (これは中に具を入れた時。ほうれん草とツナ缶をマヨネーズ醤油で味付けたもの)

    • 簡単 パン作り方7写真

コツ・ポイント

中に具をいれても美味しい。
パン自体には味ないので、何かを塗ったり入れたりするのをオススメします。
火加減はお使いのコンロによって差あると思うので、調整してください。

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テキトー自炊マン
テキトー自炊マン @cook_107790905
2026/10/01 15:23に公開
一人暮らししてから自炊スタート、分量とかあまり気にしない人間。家にあるもので作ったらおいしくできた偶然の産物の記録。
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パン

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