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エアフライヤーで!1歳のスイートポテト
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エアフライヤーで!1歳のスイートポテト-レシピのメイン写真

エアフライヤーで!1歳のスイートポテト

まとシュー
まとシュー @cook_40088906
海外

イギリスのSweet potatoは水分が多くレンジだと崩れやすいため、手持ちのエアフライヤー(Tower T17039)で1歳の子どもが手づかみしやすい固さに焼けるよう工夫しました。

イギリスのSweet potatoは水分が多くレンジだと崩れやすいため、手持ちのエアフライヤー(Tower T17039)で1歳の子どもが手づかみしやすい固さに焼けるよう工夫しました。

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エアフライヤーで!1歳のスイートポテト

まとシュー
まとシュー @cook_40088906
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イギリスのSweet potatoは水分が多くレンジだと崩れやすいため、手持ちのエアフライヤー(Tower T17039)で1歳の子どもが手づかみしやすい固さに焼けるよう工夫しました。

イギリスのSweet potatoは水分が多くレンジだと崩れやすいため、手持ちのエアフライヤー(Tower T17039)で1歳の子どもが手づかみしやすい固さに焼けるよう工夫しました。

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材料

約4〜5回分
  • スイートポテト 1本(約200〜250g)
  • オリーブオイル(または植物油) 小さじ1/2〜1
  • 【お好みで】シナモンパウダー ごく少量(風味づけ)
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作り方

  1. 1

    芋の皮をむき、1歳児が手づかみしても折れにくいよう少し太めのスティック状(約1〜1.5cm角、長さ5cmほど)に切る

    • エアフライヤーで!1歳のスイートポテト作り方1写真
  2. 2

    水に5分ほどさらしてアクを抜き、キッチンペーパーで水気を完全に拭き取る(水気が残るとベチャつくため念入りに!)

    • エアフライヤーで!1歳のスイートポテト作り方2写真
  3. 3

    ボウルに芋を入れ、オイルを回しかけて手で全体になじませる(お好みでシナモンをほんの少し振っても◎)

    • エアフライヤーで!1歳のスイートポテト作り方3写真
  4. 4

    メッシュアミに芋が重ならないよう並べて、エアフライヤー(Tower T17039)の中段に入れる

    • エアフライヤーで!1歳のスイートポテト作り方4写真
  5. 5

    170〜180℃で12〜14分加熱。6〜7分経ったら一度芋を裏返し、10分以降は焦げていないか窓から様子を確認

  6. 6

    中心までフォークがスッと通れば完成!焼きたては中が熱くなっているので、しっかり冷ましてからあげる

コツ・ポイント

水気をペーパーで完全に拭き取ってから油を絡めるとベチャつかず持ちやすく焼けます。糖分が高く焦げやすいため、オーブン型エアフライヤーの中段で170〜180℃じっくり焼きが◎焼きたては中が熱いので必ず冷ましてあげてください。

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まとシュー
まとシュー @cook_40088906
2026/10/01 15:22に公開
海外
イギリス在住(小麦不耐性・グルテンフリー)です🇬🇧お砂糖や調味料をぐっと控えた「薄味」が基本。最低限の味付けで食材の魅力を引き出す料理を心がけています。離乳食を食べるこどもと一緒に楽しめる、身体に優しいレシピを中心にご紹介します🍽️
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このレシピのキーワード

スイートポテト シナモン

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