CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食物繊維たっぷり牛丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食物繊維たっぷり牛丼-レシピのメイン写真

食物繊維たっぷり牛丼

carrot26
carrot26 @cook_40266678

ごぼうと牛肉の丼です。
このレシピの生い立ち
定番の牛丼、だし汁を使わずに、お肉にしっかりと味をつけて、食物繊維たっぷりのヘルシーな丼に仕上げました。

ごぼうと牛肉の丼です。
このレシピの生い立ち
定番の牛丼、だし汁を使わずに、お肉にしっかりと味をつけて、食物繊維たっぷりのヘルシーな丼に仕上げました。

もっと読む

食物繊維たっぷり牛丼

carrot26
carrot26 @cook_40266678

ごぼうと牛肉の丼です。
このレシピの生い立ち
定番の牛丼、だし汁を使わずに、お肉にしっかりと味をつけて、食物繊維たっぷりのヘルシーな丼に仕上げました。

ごぼうと牛肉の丼です。
このレシピの生い立ち
定番の牛丼、だし汁を使わずに、お肉にしっかりと味をつけて、食物繊維たっぷりのヘルシーな丼に仕上げました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • 玄米ごはん 150g
  • 牛肉もも薄切り 80g
  • ごぼう 40g
  • いんげん 10g
  • 醤油 12g
  • 砂糖 6g
  • 料理酒 10g
  • サラダ油 4g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにし、油で炒める。

  2. 2

    一口サイズに牛肉、インゲンを切り、ごぼうとともに炒める。

  3. 3

    醤油、砂糖、料理酒を入れて、味を調える。

  4. 4

    ご飯をよそった丼に、焼き汁とともに、盛りつけ、完成。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

carrot26
carrot26 @cook_40266678
2014/07/28 08:29に公開

このレシピのキーワード

牛丼 ごぼう いんげん 牛もも薄切り肉 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャラメルバナナアイス
  2. はちみつ梅の冷やしそば
  3. 【材料活用】野菜達とチーズのホットサンド
  4. 【スムージー】りんご小松菜豆乳ヨーグルト
  5. 簡単☆茄子とトマトの冷製スープ素麺
  1. 本場イギリス産!めちゃうまスコーン♡
  2. ポップオーバー 手間なし簡単!!
  3. HMで☆フルグラおさつのザクザクケーキ♡
  4. HMでふわっと♪ソーセージ&オニオンパン
  5. ◆ いわしの南蛮漬け ◆
  6. B's Badass Egg Salad ☆
  7. Crock pot Tater Tot Casserole
  8. Creme cheese brownies
  9. Homemade ginger ale
  10. Custard
  1. 簡単♡でも贅沢♡プレミアムバウムパフェ
  2. 簡単に♡子ども喜ぶキーマカレー
  3. ラタトゥイユ
  4. かぼちゃケーキ*覚書
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20018503
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close