冷やし中華と黒糖パンサンド

LEAF208
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保冷お弁当箱で冷して
このレシピの生い立ち
女子中学生のお弁当

冷やし中華と黒糖パンサンド

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材料

一人分
  1. 中華麺 一人分
  2. ほうれん草ナムル 適量
  3. もやしナムル 適量
  4. カニカマ 5本
  5. ハム 2枚
  6. 玉子 1つ
  7. 黒糖パン 1つ
  8. ベーコン 一枚
  9. レタス 一枚
  10. スライスチーズ 半分

作り方

  1. 1

    中華麺を時間より少な目に茹でて氷水で冷し、よく水切りしてごま油をまぶす スプーンとフォークで一口大に巻きながらお弁当箱へ

  2. 2

    ほうれん草ともやしのナムル、薄焼き卵とハムの細切り、カニカマを入れる

コツ・ポイント

材料の長さを均等に切り揃えました

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