ゴーヤステーキ

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. サラダ油 少量
  3. 鰹節 1袋
  4. 胡麻 少々
  5. 醤油 大2

作り方

  1. 1

    種を取り、油を垂らします

  2. 2

    グリルで焼く

  3. 3

    焼き上がり、スライスして胡麻、鰹節を加えるて醤油を垂らして完成

コツ・ポイント

焼き過ぎないようジューシーに仕上げること
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