厚揚げと茄子の甘辛丼 みなごん☆★ @cook_40118729 がっつりだけどヘルシーな丼です♬このレシピの生い立ちお父さんのお弁当に☆〜（ゝ。∂） もっと読む がっつりだけどヘルシーな丼です♬このレシピの生い立ちお父さんのお弁当に☆〜（ゝ。∂） もっと読む 厚揚げと茄子の甘辛丼 みなごん☆★ @cook_40118729 がっつりだけどヘルシーな丼です♬このレシピの生い立ちお父さんのお弁当に☆〜（ゝ。∂） もっと読む がっつりだけどヘルシーな丼です♬このレシピの生い立ちお父さんのお弁当に☆〜（ゝ。∂） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 厚揚げ 2丁 茄子 一本 ☆醤油 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 小麦粉 適量 ごま油 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げと茄子を、食べやすい大きさに切ります。 2 厚揚げには塩コショウをふり、小麦粉を薄くつけます。☆袋の中に小麦粉と厚揚げを入れて、振ると手を汚さずにできます。 3 フライパンにゴマ油をひき厚揚げと茄子を炒めます。火が通ったらひっくり返す程度であまり触らないようにしましょう。 4 火が通ったら☆の材料をザッといれます。 5 ごはんの上にのせて、最後に刻み海苔をかけて完成です＼(^o^)／ 6 コツ・ポイント もっとボリュームをつけたい方は、豚肉やひき肉をプラスしても良いですね＼(^o^)／ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20020271 コピーしました！ みなごん☆★ @cook_40118729 2014/07/27 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！大学4年のみなごんです。フードコーディーネーターSHIORIさんの大ファンです♪ブログやってるので、よかったら見て下さい＼(^o^)／https://s.amebame.com/#profile もっと読む 似たレシピ その他のレシピ レンジで★カニカマと豆苗のめんつゆ和え いぶりがっことクリームチーズのポテサラ 失敗なしの☆超簡単☆チョコバナナ トマトときゅうりのオイスターサラダ ハスノ実さんのスパイシーチキン たまごと味噌のトロトロおじや♡簡単♡風邪 簡単、豚とインゲンのスタミナ炒め 超簡単▶ピリ辛◀やみつききゅうり 簡単！おつまみにも＊ニンニクたこきゅう 簡単！鶏ササミのマヨネーズホイル焼き Bomb Ass Green Beans Pinguy's Fried Chicken - KFC Style Chicken Recipe Pizza Dip Italian Sweet Bread Charlottes very berry trifel 野菜とベーコンのマヨつゆ炒め 何でも乗っけ冷やし中華 簡単☆温たまのせ夏野菜カレー 塩レモンの赤紫蘇ソルベ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20020271
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