蛸と胡瓜とワカメの酢の物

kyoko8759 @cook_40054685
蛸の栄養素タウリンは心筋梗塞や脳梗塞の予防に良く効き、動脈硬化に良いとされるので蛸入り胡瓜なますを作ってみました〜♬
このレシピの生い立ち
調理師の免許を持つ母が作る胡瓜なますの味を覚えていて自分で調味料を割り出し出来たものを覚え書きとして載せようと思いました。
蛸と胡瓜とワカメの酢の物
蛸の栄養素タウリンは心筋梗塞や脳梗塞の予防に良く効き、動脈硬化に良いとされるので蛸入り胡瓜なますを作ってみました〜♬
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調理師の免許を持つ母が作る胡瓜なますの味を覚えていて自分で調味料を割り出し出来たものを覚え書きとして載せようと思いました。
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