ゴーヤのかき揚げ わた入り
えみくまま @cook_40276996
(‾(エ)‾)/ インド人はゴーヤの中身を食べる ワタは皮より甘く栄養があると聞き考えた。こうすると苦みも少なくウマい!
このレシピの生い立ち
日よけのゴーヤが実をつけて毎日採れる、でも毎日食べるのはちと… 何か美味しい食べ方はないかと考えて作り 料理一作目は失敗… 固い…苦い… それでクソ~とリベンジして作ったのがこれ!失敗は成功のもと(‾(エ)‾)
ゴーヤのかき揚げ わた入り
(‾(エ)‾)/ インド人はゴーヤの中身を食べる ワタは皮より甘く栄養があると聞き考えた。こうすると苦みも少なくウマい!
このレシピの生い立ち
日よけのゴーヤが実をつけて毎日採れる、でも毎日食べるのはちと… 何か美味しい食べ方はないかと考えて作り 料理一作目は失敗… 固い…苦い… それでクソ~とリベンジして作ったのがこれ!失敗は成功のもと(‾(エ)‾)
作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、ワタを残し種だけを取り、5mm幅位に切る。ボールで塩をまぶし、しんなりしたら軽くもんで水分を捨てる
- 2
鍋にお湯を沸騰させ、ゴーヤを入れ中火で軽く煮て、ザルにあげ水気を切っておく
- 3
人参を細切りに、玉ねぎは薄切りにし、ちくわも食べやすい大きさに切る
- 4
ゴーヤと3をボールに入れ、天ぷら粉を大さじ2杯ほど(全体に軽くつく程度)入れ混ぜる
- 5
別のボールで、①の天ぷら粉と水を軽く混ぜ、4を入れ混ぜ合わせる
- 6
180度の油に一握り位の量を一か所に入れ、薄茶色(良く上げた方がサクサクする)になるまで揚げる
コツ・ポイント
○ 茶色っぽくなるまでしっかり揚げた方が、サクサク感が長持ちします。
○ 揚げるとき、全体が固くなったら一度ひっくり返して揚げて、戻します。
○ 私は一度に、2つずつ揚げます。
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