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疲労回復❢まぐろ納豆丼
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疲労回復❢まぐろ納豆丼-レシピのメイン写真

疲労回復❢まぐろ納豆丼

ちゃんねるゆみ
ちゃんねるゆみ @cook_40055624

材料を切って乗せるだけの簡単な丼です☺
たくあんのポリポリ食感がアクセント♪
⑩人話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
『ファミリーマートコレクション』のレシピコンテストに応募するために考えました。

材料を切って乗せるだけの簡単な丼です☺
たくあんのポリポリ食感がアクセント♪
⑩人話題入り感謝です♡
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ちゃんねるゆみ
ちゃんねるゆみ @cook_40055624

材料を切って乗せるだけの簡単な丼です☺
たくあんのポリポリ食感がアクセント♪
⑩人話題入り感謝です♡
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『ファミリーマートコレクション』のレシピコンテストに応募するために考えました。

材料を切って乗せるだけの簡単な丼です☺
たくあんのポリポリ食感がアクセント♪
⑩人話題入り感謝です♡
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材料

2人分
  1. まぐろ(刺身用) 100g~200g
  2. A ■
  3. 練りわさび 小さじ1/2杯
  4. しょうゆ 大さじ1杯
  5. 「ファミリーマートコレクション」極小粒納豆 1パック
  6. たくあん 20g
  7. 万能ねぎ 2本
  8. 刻み海苔 適量
  9. 温かいご飯 400g
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作り方

  1. 1

    「ファミリーマートコレクション」
    極小粒納豆を1パック使います。

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方1写真
  2. 2

    まぐろを1.5㎝角に切る。
    <A>の練りわさびとしょうゆを混ぜたタレにまぐろを漬けておく。

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方2写真
  3. 3

    たくあんを5㎜~1㎝角に、万能ねぎは小口切りにする。

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方3写真
  4. 4

    納豆に付属のタレを混ぜる。
    ※付属のからしは使いません。

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方4写真
  5. 5

    器にご飯をよそい、刻み海苔を乗せる。(たっぷり目がお勧め)
    その上に②→③→④を順に乗せる。

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方5写真
  6. 6

    しょうゆ(分量外)を少々、全体に回しかけたら出来上がり♪

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方6写真
  7. 7

    2018.7.29話題入りしました❢
    閲覧・印刷・作ってくださった皆様に感謝♡

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方7写真
  8. 8

    2020.2.8トップ画像を変更しました。
    こちらが旧画像です。

    • 疲労回復❢まぐろ納豆丼作り方8写真

コツ・ポイント

ビタミンB1が豊富に含まれているので、お疲れ気味の身体に嬉しい一品です。

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ちゃんねるゆみ
ちゃんねるゆみ @cook_40055624
2014/07/27 14:22に公開
埼玉県在住。夫と2人暮らし。フルタイムの共働き♬*゜۹('ω')وお肉大好き夫の為に肉料理が多い食卓です(艸∀`*)大学時代にUSへ留学。洋食好きになるきっかけに❢なので献立は洋食寄りですw返れぽはお気遣いなく☺気楽にお付き合いしましょ~☺覚書を兼ねてレシピアップ。レシピは随時見直しています。インスタグラムhttps://www.instagram.com/channel_yumi/
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