CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐モロヘイヤ~乗せるだけ~簡単!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐モロヘイヤ~乗せるだけ~簡単!-レシピのメイン写真

豆腐モロヘイヤ~乗せるだけ~簡単!

みこmikoキッチン
みこmikoキッチン @cook_40055769

暑い夏は冷奴。
モロヘイヤをゆでて乗せるだけだから、すぐ出来るし、栄養価も高い。夏バテしないように食べとく?
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがあると、いつもこれだった。
やっぱり1番好きかな!

暑い夏は冷奴。
モロヘイヤをゆでて乗せるだけだから、すぐ出来るし、栄養価も高い。夏バテしないように食べとく?
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがあると、いつもこれだった。
やっぱり1番好きかな!

もっと読む

豆腐モロヘイヤ~乗せるだけ~簡単!

みこmikoキッチン
みこmikoキッチン @cook_40055769

暑い夏は冷奴。
モロヘイヤをゆでて乗せるだけだから、すぐ出来るし、栄養価も高い。夏バテしないように食べとく?
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがあると、いつもこれだった。
やっぱり1番好きかな!

暑い夏は冷奴。
モロヘイヤをゆでて乗せるだけだから、すぐ出来るし、栄養価も高い。夏バテしないように食べとく?
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがあると、いつもこれだった。
やっぱり1番好きかな!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 豆腐 一丁 (150g)
  2. モロヘイヤ 30gくらい
  3. かつお節 適量
  4. めんつゆ ・醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉の部分だけをつみとる。
    沸騰したお湯で30秒程ゆで、水にとる。

  2. 2

    水気をよく絞り、刻む。

  3. 3

    豆腐を切り、モロヘイヤ、かつお節を盛り付ける。

  4. 4

    お好みで、めんつゆや醤油をかけて。

コツ・ポイント

くせがない野菜だから、
しらす、明太子を加えるのも美味しい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みこmikoキッチン
みこmikoキッチン @cook_40055769
2014/07/22 08:21に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. えのきと豚肩ロースのレンジ蒸し
  2. 辛くないメンマ
  3. 豚肉の蜜煮
  4. 90秒で簡単!ネーブルオレンジ8等分切り
  5. 新ショウガのオイル漬け♪
  1. めんつゆと残ったカレーでカレーうどん
  2. レシピ本掲載*簡単好評セロリキンピラ
  3. 時短やみつきランチ☆鶏の照り焼きチキン丼
  4. モチモチ♡ベイクドヨーグルトケーキ
  5. 余ったお刺身を活用!ごまぶり醤油漬け丼
  6. Double Chocolate Chip Frappe
  7. Strawberry Cheesecake
  8. Easy French Macarons
  9. White Chocolate Mint Chip Mousse
  10. Soft Pretzels
  1. ツナ缶でシシリアンライス♪
  2. ゴボウサラダがメインに!豚の甘辛炒め☆
  3. 長茄子のおひたし
  4. 厚揚げグラタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20021753
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close