茄子とオクラの煮浸し あいちゃんママ！ @cook_40189398 めんつゆでカンタン！冷やしても美味しい！このレシピの生い立ち夏は煮浸しが食べたくなるので もっと読む めんつゆでカンタン！冷やしても美味しい！このレシピの生い立ち夏は煮浸しが食べたくなるので もっと読む 茄子とオクラの煮浸し あいちゃんママ！ @cook_40189398 めんつゆでカンタン！冷やしても美味しい！このレシピの生い立ち夏は煮浸しが食べたくなるので もっと読む めんつゆでカンタン！冷やしても美味しい！このレシピの生い立ち夏は煮浸しが食べたくなるので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 茄子 3本 オクラ 5本 めんつゆ 50ccくらい 水 200cc 鰹節 適量 しょうが 適量 (お好みで)すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子を半分に切り、切れ込みを交差に入れます。それをさらに半分に切ります。 2 オクラはさっと茹でて、食べやすいサイズに切ります。 3 茄子は焼いた方が美味しいので両面を焼きます。 4 焼き目が着いたらそこにオクラを入れ、めんつゆと水を入れて10分程煮ます。甘めがお好きな方はみりんを少し入れてもOK！ 5 器に盛り付けたら、鰹節や千切りしょうがを乗せて出来上がり！(無くても美味しい！) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20021980 コピーしました！ あいちゃんママ！ @cook_40189398 2014/07/23 01:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮びたし なす オクラ かつお節 しょうが 似たレシピ その他のレシピ お弁当の隙間に！ソーセージフラワー ホットケーキミックスで作るバナナマフィン 簡単かわいい！ソーセージのお花 カリカリおつまみパスタ🍝 じゃがいもの甘辛煮 なすを大量消費！ナスのうまいうまい焼き！ 絶品！味ぽんで豚しゃぶ冷うどん あと一品に！ズッキーニとツナのサラダ★ 旦那が悶絶♡～お手軽参鶏湯～ つるんと簡単♡桃のコンポート♩ Pizza Divine Easy jello candy Key Lime Pie Beef tip stroganoff Stuffed Avocados 漁師さんが教えてくれた驚きデイップ さっぱり！ヘルシーポテトサラダ かぼちゃとヨーグルトのサラダ ヘルシーレシピ②枝豆ひじきの豆腐バーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20021980
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