ヘルシー！おからポテトサラダ
chicoko @cook_40069880
ポテトサラダ大好き☆ ダイエット中でも安心して食べれるヘルシーポテサラを考えました♪
このレシピの生い立ち
中途半端な分量ですが、今回はレシピID : 20383662【ヘルシー！ダイエットにも♪おからコロッケ】で作ったコロッケのタネの半量をサラダに変更した為です（＾＾；）
ヘルシー！おからポテトサラダ
ポテトサラダ大好き☆ ダイエット中でも安心して食べれるヘルシーポテサラを考えました♪
このレシピの生い立ち
中途半端な分量ですが、今回はレシピID : 20383662【ヘルシー！ダイエットにも♪おからコロッケ】で作ったコロッケのタネの半量をサラダに変更した為です（＾＾；）
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥き、レンジで４分程度チンする。たまねぎはみじん切りに。
- 2
柔らかくなったじゃがいもをボールに移しマッシャ—でつぶす。
- 3
潰したじゃがいもに、おから、玉ねぎ・粉末だし・卵・塩胡椒・マヨネーズを加えて混ぜ合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
今回はシンプルな具で作りましたが、具材はハムやにんじん・きゅうりやコーン等、お好みの物を追加してください☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20022477
