ゴライト流!!昭和村こんにゃくステーキ

ヘルシーなこんにゃくを、がっつりおかずに変身させちゃいます(^_^)/
簡単でおいしい!
このレシピの生い立ち
お店でステーキについてくるバターコーンを自分なりにつくろうとしたときに生まれたのが、『醤油+はちみつの味(笑)』。
意外に合うのと、甘みは味の深みになるのでおすすめです。
今回はこんにゃく芋から作られたものなので、歯ごたえしっかりです~
ゴライト流!!昭和村こんにゃくステーキ
ヘルシーなこんにゃくを、がっつりおかずに変身させちゃいます(^_^)/
簡単でおいしい!
このレシピの生い立ち
お店でステーキについてくるバターコーンを自分なりにつくろうとしたときに生まれたのが、『醤油+はちみつの味(笑)』。
意外に合うのと、甘みは味の深みになるのでおすすめです。
今回はこんにゃく芋から作られたものなので、歯ごたえしっかりです~
作り方
- 1
お湯を沸かしている間に、にんにくをスライス状にし、こんにゃくは写真のような4枚にし、格子に切れ目も入れる。
- 2
こんにゃくをゆがく。あくぬきのため。
フライパンに、油をひき、弱火でにんにくの香りを出すように揚げ焼きする。 - 3
こんにゃくをざるなどにあけ、水気を切り、少し冷ましたら、キッチンペーパーで水気をさらにとる。
- 4
こんにゃくに片栗粉を全体にまぶし、フライパンへ。
弱火でこんがり焼く。その時に塩胡椒を両面にふる。 - 5
はちみつをフライパンに回しいれ、その上から、醤油を回しかけ。火を少し強める。少し焦げるくらいで。
盛り付けて完成。
コツ・ポイント
・こんにゃくは基本的に味はのりづらいので、片栗粉まぶしたところに、塩胡椒をするのと、切れ目は必ずすること。
・醤油はすぐに焦げるので注意!
・はちみつは少し多いかながちょうどいい
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